程昱作为三国志战略版中的核心谋略输出武将，其自带战法十面埋伏具备禁疗和叛逃效果，但自身统率较低且缺乏防御机制，因此自保能力较弱。要确保程昱在战斗中存活并持续输出，需从战法搭配、阵容配置、兵书选择及实战策略四个维度进行优化。合理的减伤、治疗和规避类战法能有效弥补程昱的生存短板，而队友的负面状态补充和先手控制也能间接提升其安全性。
推荐携带士别三日提供前三回合的规避效果及后续爆发伤害，暂避其锋可针对性减免兵刃或谋略伤害。若追求稳定输出，可选择太平道法提升战法发动率，减少因战法未触发导致的回合浪费。辅助类战法如刮骨疗毒或象兵能通过队友的即时治疗或延迟伤害分摊缓解程昱的生存压力。需注意战法间的联动性，例如三势阵能进一步强化程昱的主动战法发动率，而御敌屏障则可提供群体减伤。
阵容配置上，程昱需依赖队友创造负面状态并分担伤害。曹操作为主将时，乱世奸雄的增伤和减伤效果能显著提升程昱的生存与输出。贾诩的混乱效果和郭嘉的洞察保护也是常见搭配，前者可扰乱敌方攻击目标，后者能避免程昱被技穷或震慑打断。若采用三势阵体系，左慈的规避效果或周泰的伤害分担可大幅降低程昱的暴毙风险。骑兵阵容中，锋矢阵需谨慎使用，避免程昱承受过多敌方火力。
以治击乱对处于负面状态的敌人可提升伤害，配合程昱的禁疗效果形成压制；援其必攻在低兵力时提供减伤，适合持久战。若队伍缺乏先攻，可考虑神机兵书抢占首回合先手。实战中需优先集火敌方高爆发武将，避免程昱暴露在张飞、吕布等菜刀将的突击范围内。面对盾兵时，程昱的禁疗优势明显，但需避开凌统、太史慈等必中类武将的针对性打击。
