玩家可以通过两种主要方式实现巨人形态：使用重塑体型药水或刷初始号随机获取高身高。重塑体型药水需从季节先祖处兑换，使用后会随机改变角色身高，有概率直接变为巨人，但也可能变得更矮。而刷初始号则是利用角色初始身高随机机制，通过反复创建新账号尝试获取高身高，但该方法仅适用于新账号，已有进度玩家需谨慎选择。
除常规方法外，遗忘方舟的魔法工坊提供两种特定魔法道具——大只佬和长大成人，可直接实现巨人效果。玩家需乘船前往遗忘方舟，在破败船只中部的魔法工坊购买并使用这两种魔法。该方法无需依赖概率，但需消耗特定资源兑换魔法，且效果持续时间有限。巨人形态在部分场景如烧大花时更具优势，因身高稳定不易滑落，但需注意能量消耗问题。
体型重塑机制存在明确的随机性，玩家需合理管理资源。若追求永久性巨人效果，建议优先通过季节先祖持续收集重塑药水，或等待特定活动期间开放的概率提升机会。国际服与国服在部分道具获取方式上可能存在差异，建议玩家根据当前版本规则调整策略。
对于已解锁飞行技能的玩家，巨人形态在探索高空区域时视野更开阔，但需注意碰撞判定变化可能影响部分动作精度。游戏内身高分为五档，巨人属于最高档位，其建模比例与场景交互逻辑经过特殊适配，不会出现穿模等影响体验的问题。若对效果不满意，可通过相同机制反复调整直至理想状态。
掌握这些核心方法后，玩家可根据自身游戏进度和资源储备选择最适合的变身途径。建议在社交场景或特定任务需求时启用巨人形态，以充分发挥其视觉表现和功能优势。随着版本更新，未来可能新增更多稳定的身高调整机制，保持对官方公告的关注将有助于获取最新信息。
