在一周目捕捉更多宝可梦，首先得熟悉基础操作。开局选择初始宝可梦后，记得立刻去研究所领取宝可梦图鉴，这是记录和追踪宝可梦的关键工具。拿到图鉴后，博士会委托你调查地区的宝可梦，这时候就可以开始探索了。在野外遇到宝可梦时，先削弱它们的血量，最好让它们陷入异常状态，比如睡眠或麻痹，这样能大大提高捕捉成功率。记得多准备一些精灵球，普通球、超级球甚至高级球都要备齐，不同宝可梦的捕捉难度不同，高级球对付稀有宝可梦更有效。
探索时要留意不同地区的宝可梦分布。每个区域都有独特的宝可梦，比如森林里常见草系和虫系，山洞里多是岩石系和地面系。多逛逛草丛、水面和洞穴，不同地形会刷新不同的宝可梦。如果遇到稀有的宝可梦，别急着攻击，先用招式削弱它，避免一击打倒。有些宝可梦只在特定天气或时间段出现，比如夜间或雨天，所以调整游戏时间也能增加遇到稀有宝可梦的机会。
携带拥有复眼特性的宝可梦可以增加野生宝可梦携带道具的概率，而同步特性的宝可梦能让遇到的野生宝可梦更容易和你的宝可梦性格相同。使用香甜气息招式可以吸引野生宝可梦，节省在草丛中随机遇敌的时间。如果遇到特别难抓的宝可梦，可以先用刀背打这类固定伤害招式控制血量，再丢球捕捉。
别忘了利用游戏中的支线任务和NPC互动。有些NPC会赠送稀有宝可梦或特殊道具，比如提升捕捉率的先机球或重复球。完成道馆挑战后，解锁的冲浪、碎岩等秘传技能也能让你到达之前无法进入的区域，那里往往藏着更稀有的宝可梦。多和路上的训练家对战，不仅能积累经验，还能获得更多精灵球和道具奖励。
只要掌握这些方法，你就能在一周目捕捉到更多宝可梦，为后续冒险打下坚实基础。记得随时保存进度，避免意外丢失捕捉机会，祝你的宝可梦之旅充满惊喜！
